Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fleischerzeugnisse »
Geflügel
» Truthahnfleisch aus der Dose
Geflügel - Diverse
Truthahnfleisch aus der Dose - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1xDose (300 g) |
Brennwert: |
153,2 kcal / 641,0 kJ |
459,6 kcal / 1.923,0 kJ |
Eiweiß: |
20,0 g |
60,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,3 g |
0,9 g |
davon Zucker: |
0,3 g |
0,9 g |
Fett: |
8,0 g |
24,0 g |
Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Truthahnfleisch aus der Dose je Ernährungsweise:
Brennwerte von Truthahnfleisch aus der Dose
|
Eiweiß: |
52.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.8 % der Kalorien |
Fett: |
47.0 % der Kalorien |
|
Truthahnfleisch aus der Dose im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
153.2 kcal
0  1.850 kcal
|
Eiweiß: |
20 g
0  1.985 g
|
Kohlenhydrate: |
0.3 g
0  350 g
|
Fett: |
8 g
0  560 g
|
- Truthahnfleisch aus der Dose
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
nicop |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Truthahnfleisch aus der Dose tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Truthahnfleisch aus der Dose tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Truthahnfleisch aus der Dose tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Truthahnfleisch aus der Dose tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.