Geflügel - .Bedford
Truthahn-Teewurst fein. - Kalorien und Nährwerte
Aus Truthahnfleisch, streichzart, mit einer feinen Rauchnote.
Brennwert je 100 g
366kcal
1.532 kJ · Aufstrich: 73 kcal
Brennwertverteilung von Truthahn-Teewurst fein.
Nährwerte von Truthahn-Teewurst fein. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Aufstrich (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 366,0 kcal1.532,0 kJ | 73,2 kcal306,4 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,2 g |
| Fett | 34,0 g | 6,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Truthahn-Teewurst fein. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Aufstrich Truthahn-Teewurst fein. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus Aufstrich Truthahn-Teewurst fein. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Truthahn-Teewurst fein.
Wie viele Kalorien hat Truthahn-Teewurst fein.?
100 g Truthahn-Teewurst fein. enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 20 g) kommt auf 73 kcal.
Welche Nährwerte hat Truthahn-Teewurst fein.?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Truthahn-Teewurst fein.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Truthahn-Teewurst fein. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Truthahn-Teewurst fein. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.