Geflügel - friki

Truthahn Mortadella - Kalorien und Nährwerte

mit sonnengereiften Paprika

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ · Scheibe: 11 kcal

Eiweiß 14,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 16,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Truthahn Mortadella

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 70.6 %

Nährwerte von Truthahn Mortadella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Truthahn Mortadella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Truthahn Mortadella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Scheibe Truthahn Mortadella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Truthahn Mortadella

Wie viele Kalorien hat Truthahn Mortadella?

100 g Truthahn Mortadella enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (Scheibe, 5.5 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Truthahn Mortadella?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Truthahn Mortadella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Truthahn Mortadella rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Truthahn Mortadella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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