Geflügel - K-Classic

TK-Hähnchenbrustfilet leicht gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 23,5 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal

Fett 3,6 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von TK-Hähnchenbrustfilet leicht gewürzt

Eiweiß: 72.5 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von TK-Hähnchenbrustfilet leicht gewürzt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TK-Hähnchenbrustfilet leicht gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g TK-Hähnchenbrustfilet leicht gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g TK-Hähnchenbrustfilet leicht gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TK-Hähnchenbrustfilet leicht gewürzt

Wie viele Kalorien hat TK-Hähnchenbrustfilet leicht gewürzt?

100 g TK-Hähnchenbrustfilet leicht gewürzt enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat TK-Hähnchenbrustfilet leicht gewürzt?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TK-Hähnchenbrustfilet leicht gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TK-Hähnchenbrustfilet leicht gewürzt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g TK-Hähnchenbrustfilet leicht gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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