Geflügel - Time to Taste
Time to Taste Hähnchenbrustfiletstücke Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
136kcal
571 kJ · 1 Packung: 205 kcal
Brennwertverteilung von Time to Taste Hähnchenbrustfiletstücke Sweet Chili
Nährwerte von Time to Taste Hähnchenbrustfiletstücke Sweet Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 136,4 kcal571,0 kJ | 204,6 kcal856,5 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 34,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 3,8 g |
| davon Zucker | 2,4 g | 3,6 g |
| Fett | 3,5 g | 5,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 2,3 g |
| Salz | 2,30 g | 3,45 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 1,5 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Time to Taste Hähnchenbrustfiletstücke Sweet Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Time to Taste Hähnchenbrustfiletstücke Sweet Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 1 Packung Time to Taste Hähnchenbrustfiletstücke Sweet Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 218 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Time to Taste Hähnchenbrustfiletstücke Sweet Chili
Wie viele Kalorien hat Time to Taste Hähnchenbrustfiletstücke Sweet Chili?
100 g Time to Taste Hähnchenbrustfiletstücke Sweet Chili enthalten 136 kcal (571 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 205 kcal.
Welche Nährwerte hat Time to Taste Hähnchenbrustfiletstücke Sweet Chili?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Time to Taste Hähnchenbrustfiletstücke Sweet Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Time to Taste Hähnchenbrustfiletstücke Sweet Chili rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Time to Taste Hähnchenbrustfiletstücke Sweet Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.
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