Zum Inhalt springen
Anzeige

Geflügel - Stockmeyer

Stockmeyer gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 16,0 g 76 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 19 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Stockmeyer gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik

Eiweiß: 75.7 % Kohlenhydrate: 18.9 % Fett: 5.3 %

Nährwerte von Stockmeyer gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 85,0 kcal356,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 0,5 g
Salz 2,30 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stockmeyer gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stockmeyer gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Stockmeyer gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stockmeyer gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik

Wie viele Kalorien hat Stockmeyer gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik?

100 g Stockmeyer gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Stockmeyer gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stockmeyer gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stockmeyer gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stockmeyer gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige