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Geflügel - SPAR Vital
SPAR Vital Hendlschinken geräuchert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
3 Scheiben (50 g) |
Brennwert: |
91,0 kcal / 381,0 kJ |
45,5 kcal / 190,5 kJ |
Eiweiß: |
20,2 g |
10,1 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
1,1 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel SPAR Vital Hendlschinken geräuchert je Ernährungsweise:
Brennwerte von SPAR Vital Hendlschinken geräuchert
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Eiweiß: |
89.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
10.9 % der Kalorien |
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SPAR Vital Hendlschinken geräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
91 kcal
0 1.850 kcal
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Eiweiß: |
20.2 g
0 1.985 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 350 g
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Fett: |
1.1 g
0 560 g
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Fotoquelle: http://www.spar.at/spar/spar_marken/sparvital/sortiment/schinken.htm - SPAR Vital Hendlschinken geräuchert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel SPAR Vital Hendlschinken geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel SPAR Vital Hendlschinken geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel SPAR Vital Hendlschinken geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel SPAR Vital Hendlschinken geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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