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Sander Puten Kasseler. - Kalorien und Nährwerte

warm und kalt ein Genuss

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · Packung: 216 kcal

Eiweiß 20,3 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Sander Puten Kasseler.

Eiweiß: 75.4 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 20.9 %

Nährwerte von Sander Puten Kasseler. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sander Puten Kasseler. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Sander Puten Kasseler. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus Packung Sander Puten Kasseler. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sander Puten Kasseler.

Wie viele Kalorien hat Sander Puten Kasseler.?

100 g Sander Puten Kasseler. enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 216 kcal.

Welche Nährwerte hat Sander Puten Kasseler.?

Je 100 g: 20,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sander Puten Kasseler.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sander Puten Kasseler. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Sander Puten Kasseler. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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