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» Putenschnitzel, paniert gebraten
Geflügel - Diverse
Putenschnitzel, paniert gebraten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
214,0 kcal / 896,0 kJ |
Eiweiß: |
26,0 g |
Kohlenhydrate: |
6,0 g |
Fett: |
9,0 g |
Broteinheiten: |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Putenschnitzel, paniert gebraten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Putenschnitzel, paniert gebraten
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Eiweiß: |
49.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
11.5 % der Kalorien |
Fett: |
38.8 % der Kalorien |
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Putenschnitzel, paniert gebraten im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
214 kcal
0  1.850 kcal
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Eiweiß: |
26 g
0  1.985 g
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Kohlenhydrate: |
6 g
0  350 g
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Fett: |
9 g
0  560 g
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- Putenschnitzel, paniert gebraten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
wikifit.de |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenschnitzel, paniert gebraten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenschnitzel, paniert gebraten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Putenschnitzel, paniert gebraten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenschnitzel, paniert gebraten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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