Geflügel - Aldi

Putenrollbraten Heidmark - Aldi - Kalorien und Nährwerte

Aktionsware in Aldi Süd mit Zwiebel und Paprika Füllung - 1 kg 1 Portion = 150g roh= 2 Scheiben fertig

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ · 1 Portion: 263 kcal

Eiweiß 17,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 11,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Putenrollbraten Heidmark - Aldi

Eiweiß: 39.3 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 57.2 %

Nährwerte von Putenrollbraten Heidmark - Aldi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenrollbraten Heidmark - Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Putenrollbraten Heidmark - Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 1 Portion Putenrollbraten Heidmark - Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenrollbraten Heidmark - Aldi

Wie viele Kalorien hat Putenrollbraten Heidmark - Aldi?

100 g Putenrollbraten Heidmark - Aldi enthalten 175 kcal (733 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 263 kcal.

Welche Nährwerte hat Putenrollbraten Heidmark - Aldi?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenrollbraten Heidmark - Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenrollbraten Heidmark - Aldi rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Putenrollbraten Heidmark - Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.

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