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Geflügel - .Schlachter
Putenkeule. - Kalorien und Nährwerte
Unter dem Begriff Putenkeule versteht man das Schenkelfleisch eines Truthahns. Dank der beinahe unbegrenzten Möglichkeiten zur Zubereitung leckerer Gerichte, gilt die Putenkeule als sehr beliebte Fleischeinlage. Da dass Truthahnfleisch sehr mager und leicht bekömmlich ist, eignet es sich auch bestens für eine kalorienarme Diät.
| pro 100 g | Stück (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 114,0 kcal / 477,0 kJ | 228,0 kcal / 954,0 kJ |
| Eiweiß: | 20,5 g | 41,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 3,6 g | 7,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Putenkeule. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Putenkeule.
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Putenkeule. im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
| Brennwert: |
114 kcal 0   1.850 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
20.5 g 0 1.985 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g 0 350 g
|
| Fett: |
3.6 g 0 560 g
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- Putenkeule.
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Details
| Erstellt von: | Krawalla die Große |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
1.0
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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