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Geflügel - Meica
Putenfleisch in Aspik - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Konserve (200 g) |
Brennwert: |
125,0 kcal / 523,0 kJ |
250,0 kcal / 1.046,0 kJ |
Eiweiß: |
24,0 g |
48,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
1,0 g |
Fett: |
3,0 g |
6,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Putenfleisch in Aspik je Ernährungsweise:
Brennwerte von Putenfleisch in Aspik
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Eiweiß: |
76.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.6 % der Kalorien |
Fett: |
21.6 % der Kalorien |
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Putenfleisch in Aspik im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
125 kcal
0 1.850 kcal
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Eiweiß: |
24 g
0 1.985 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 350 g
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Fett: |
3 g
0 560 g
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- Putenfleisch in Aspik
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
JohnDoe88 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenfleisch in Aspik tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenfleisch in Aspik tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Putenfleisch in Aspik tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenfleisch in Aspik tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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