Geflügel - Netto

Putenfilet Teilstücke Netto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 23,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Putenfilet Teilstücke Netto

Eiweiß: 83.3 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 16.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenfilet Teilstücke Netto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Putenfilet Teilstücke Netto im Detail

100 g Putenfilet Teilstücke Netto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Putenfilet Teilstücke Netto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenfilet Teilstücke Netto

Wie viele Kalorien hat Putenfilet Teilstücke Netto?

100 g Putenfilet Teilstücke Netto enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Putenfilet Teilstücke Netto?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenfilet Teilstücke Netto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenfilet Teilstücke Netto rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Putenfilet Teilstücke Netto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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