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Putenbrust Spitzenqualität. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · Scheibe: 18 kcal

Eiweiß 20,3 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Putenbrust Spitzenqualität.

Eiweiß: 75.4 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 20.9 %

Nährwerte von Putenbrust Spitzenqualität. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenbrust Spitzenqualität. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Putenbrust Spitzenqualität. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Scheibe Putenbrust Spitzenqualität. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenbrust Spitzenqualität.

Wie viele Kalorien hat Putenbrust Spitzenqualität.?

100 g Putenbrust Spitzenqualität. enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (Scheibe, 17 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Putenbrust Spitzenqualität.?

Je 100 g: 20,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenbrust Spitzenqualität.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenbrust Spitzenqualität. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Putenbrust Spitzenqualität. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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