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Geflügel - Kupfer
Putenbrust Paprika - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (25 g) |
Brennwert: |
115,0 kcal / 481,0 kJ |
28,8 kcal / 120,3 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
5,8 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,3 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,3 g |
Fett: |
2,0 g |
0,5 g |
Ballaststoffe: |
0,4 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Putenbrust Paprika je Ernährungsweise:
Brennwerte von Putenbrust Paprika
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Eiweiß: |
80.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.5 % der Kalorien |
Fett: |
15.8 % der Kalorien |
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Putenbrust Paprika im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
115 kcal
0 1.850 kcal
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Eiweiß: |
23 g
0 1.985 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0 350 g
|
Fett: |
2 g
0 560 g
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- Putenbrust Paprika
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
AlexanderS |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust Paprika tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust Paprika tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Putenbrust Paprika tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust Paprika tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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