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Putenbrust Filet Scheiben. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · Scheibe: 18 kcal

Eiweiß 21,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Putenbrust Filet Scheiben.

Eiweiß: 80.5 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 17.2 %

Nährwerte von Putenbrust Filet Scheiben. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenbrust Filet Scheiben. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Putenbrust Filet Scheiben. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Scheibe Putenbrust Filet Scheiben. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenbrust Filet Scheiben.

Wie viele Kalorien hat Putenbrust Filet Scheiben.?

100 g Putenbrust Filet Scheiben. enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (Scheibe, 16.7 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Putenbrust Filet Scheiben.?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenbrust Filet Scheiben.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenbrust Filet Scheiben. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Putenbrust Filet Scheiben. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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