Geflügel - K-Classic

Putenbrust Delikatess gepökelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · 1 Scheibe: 27 kcal

Eiweiß 21,2 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Putenbrust Delikatess gepökelt

Eiweiß: 79.4 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 16.9 %

Nährwerte von Putenbrust Delikatess gepökelt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenbrust Delikatess gepökelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Putenbrust Delikatess gepökelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Scheibe Putenbrust Delikatess gepökelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenbrust Delikatess gepökelt

Wie viele Kalorien hat Putenbrust Delikatess gepökelt?

100 g Putenbrust Delikatess gepökelt enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Putenbrust Delikatess gepökelt?

Je 100 g: 21,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenbrust Delikatess gepökelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenbrust Delikatess gepökelt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Putenbrust Delikatess gepökelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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