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Puten Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 25,0 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Puten Geschnetzeltes

Eiweiß: 88.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 11.9 %

Nährwerte von Puten Geschnetzeltes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten Geschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Puten Geschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Puten Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten Geschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Puten Geschnetzeltes?

100 g Puten Geschnetzeltes enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Puten Geschnetzeltes?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten Geschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten Geschnetzeltes rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Puten Geschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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