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Pouletbruststreifen Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · 1 Portion: 74 kcal

Eiweiß 28,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 4 % kcal

Fett 4,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Pouletbruststreifen Paprika

Eiweiß: 72.7 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 23.4 %

Nährwerte von Pouletbruststreifen Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pouletbruststreifen Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pouletbruststreifen Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Portion Pouletbruststreifen Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pouletbruststreifen Paprika

Wie viele Kalorien hat Pouletbruststreifen Paprika?

100 g Pouletbruststreifen Paprika enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Pouletbruststreifen Paprika?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pouletbruststreifen Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pouletbruststreifen Paprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pouletbruststreifen Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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