Geflügel - .Zornfleisch

Pollo Fino. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ · Stück: 269 kcal

Eiweiß 24,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 14,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Pollo Fino.

Eiweiß: 42.5 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Pollo Fino. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pollo Fino. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pollo Fino. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus Stück Pollo Fino. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pollo Fino.

Wie viele Kalorien hat Pollo Fino.?

100 g Pollo Fino. enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (Stück, 120 g) kommt auf 269 kcal.

Welche Nährwerte hat Pollo Fino.?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pollo Fino.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pollo Fino. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pollo Fino. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren