Geflügel - Tillman's

Pfannenlecker Hähnchenschnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ

Eiweiß 17,6 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 25 % kcal

Fett 7,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannenlecker Hähnchenschnitzel

Eiweiß: 38.2 % Kohlenhydrate: 25.2 % Fett: 36.6 %

Nährwerte von Pfannenlecker Hähnchenschnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannenlecker Hähnchenschnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfannenlecker Hähnchenschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100 g Pfannenlecker Hähnchenschnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannenlecker Hähnchenschnitzel

Wie viele Kalorien hat Pfannenlecker Hähnchenschnitzel?

100 g Pfannenlecker Hähnchenschnitzel enthalten 185 kcal (775 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannenlecker Hähnchenschnitzel?

Je 100 g: 17,6 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannenlecker Hähnchenschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannenlecker Hähnchenschnitzel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannenlecker Hähnchenschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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