Geflügel - Gourmet Palast

Peking-Ente - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ · 1/8 Stück: 568 kcal

Eiweiß 18,1 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 17,2 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Peking-Ente

Eiweiß: 31.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 68.1 %

Nährwerte von Peking-Ente im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peking-Ente je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/8 Stück Peking-Ente abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus 1/8 Stück Peking-Ente wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peking-Ente

Wie viele Kalorien hat Peking-Ente?

100 g Peking-Ente enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (1/8 Stück, 250 g) kommt auf 568 kcal.

Welche Nährwerte hat Peking-Ente?

Je 100 g: 18,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peking-Ente?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peking-Ente rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Stück Peking-Ente zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

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