Geflügel - Gut Ponholz

Minutensteak von der Pute - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 1 Packung: 418 kcal

Eiweiß 23,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Minutensteak von der Pute

Eiweiß: 83.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Minutensteak von der Pute im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minutensteak von der Pute je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Minutensteak von der Pute abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 1 Packung Minutensteak von der Pute wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minutensteak von der Pute

Wie viele Kalorien hat Minutensteak von der Pute?

100 g Minutensteak von der Pute enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Packung, 380 g) kommt auf 418 kcal.

Welche Nährwerte hat Minutensteak von der Pute?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minutensteak von der Pute?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minutensteak von der Pute rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Minutensteak von der Pute zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren