Geflügel - Malbuner

Malbuner pouletbrust - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · 1 pack: 98 kcal

Eiweiß 19,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Malbuner pouletbrust

Eiweiß: 77.6 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Malbuner pouletbrust im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Malbuner pouletbrust je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 pack Malbuner pouletbrust abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 pack Malbuner pouletbrust wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Malbuner pouletbrust

Wie viele Kalorien hat Malbuner pouletbrust?

100 g Malbuner pouletbrust enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 pack, 100 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Malbuner pouletbrust?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Malbuner pouletbrust?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Malbuner pouletbrust rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 pack Malbuner pouletbrust zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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