Geflügel - Landgeflügel FG Lidl

Landjunker Hänchenschenkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 17,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 17,5 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Landjunker Hänchenschenkel

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Landjunker Hänchenschenkel im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landjunker Hänchenschenkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landjunker Hänchenschenkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Landjunker Hänchenschenkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landjunker Hänchenschenkel

Wie viele Kalorien hat Landjunker Hänchenschenkel?

100 g Landjunker Hänchenschenkel enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Landjunker Hänchenschenkel?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landjunker Hänchenschenkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landjunker Hänchenschenkel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landjunker Hänchenschenkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren