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Hähnchenschenkel. - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ · Schenkel ohne Knochen: 307 kcal

Eiweiß 17,6 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,5 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenschenkel.

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 63.3 %

Nährwerte von Hähnchenschenkel. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenschenkel. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Schenkel ohne Knochen Hähnchenschenkel. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus Schenkel ohne Knochen Hähnchenschenkel. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenschenkel.

Wie viele Kalorien hat Hähnchenschenkel.?

100 g Hähnchenschenkel. enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (Schenkel ohne Knochen, 160 g) kommt auf 307 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenschenkel.?

Je 100 g: 17,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenschenkel.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenschenkel. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schenkel ohne Knochen Hähnchenschenkel. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 328 Minuten Krafttraining.

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