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Geflügel
» Hähnchenschenkel.
Geflügel - .Landjunker
Hähnchenschenkel. - Kalorien und Nährwerte
Lidl
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pro 100 g |
Schenkel ohne Knochen (160 g) |
Brennwert: |
192,0 kcal / 804,0 kJ |
307,2 kcal / 1.286,4 kJ |
Eiweiß: |
17,6 g |
28,2 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
13,5 g |
21,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
5,5 g |
8,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hähnchenschenkel. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hähnchenschenkel.
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Eiweiß: |
36.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
63.3 % der Kalorien |
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Hähnchenschenkel. im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
192 kcal
0  1.850 kcal
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Eiweiß: |
17.6 g
0  1.985 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0  350 g
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Fett: |
13.5 g
0  560 g
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- Hähnchenschenkel.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenschenkel. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenschenkel. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hähnchenschenkel. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenschenkel. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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Eiweiß: |
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