Geflügel - Gelha

Knusprige Ente - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1/2 Packung: 413 kcal

Eiweiß 23,1 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 18,4 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Knusprige Ente

Eiweiß: 35.8 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 64.1 %

Nährwerte von Knusprige Ente im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusprige Ente je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Packung Knusprige Ente abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 1/2 Packung Knusprige Ente wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusprige Ente

Wie viele Kalorien hat Knusprige Ente?

100 g Knusprige Ente enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1/2 Packung, 160 g) kommt auf 413 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusprige Ente?

Je 100 g: 23,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 18,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusprige Ente?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusprige Ente rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung Knusprige Ente zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 440 Minuten Krafttraining.

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