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Knusper-Ente - Kalorien und Nährwerte

TK

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · Ente: 747 kcal

Eiweiß 19,7 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 18,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper-Ente

Eiweiß: 31.7 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 67.0 %

Nährwerte von Knusper-Ente im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper-Ente je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ente Knusper-Ente abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 747 kcal aus Ente Knusper-Ente wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper-Ente

Wie viele Kalorien hat Knusper-Ente?

100 g Knusper-Ente enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (Ente, 300 g) kommt auf 747 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper-Ente?

Je 100 g: 19,7 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper-Ente?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper-Ente rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ente Knusper-Ente zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 747 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 797 Minuten Krafttraining.

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