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kipfilet bbq mini lapjes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · 1 Portion: 12 kcal

Eiweiß 22,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 7 % kcal

Fett 2,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von kipfilet bbq mini lapjes

Eiweiß: 76.6 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von kipfilet bbq mini lapjes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kipfilet bbq mini lapjes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion kipfilet bbq mini lapjes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Portion kipfilet bbq mini lapjes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kipfilet bbq mini lapjes

Wie viele Kalorien hat kipfilet bbq mini lapjes?

100 g kipfilet bbq mini lapjes enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat kipfilet bbq mini lapjes?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kipfilet bbq mini lapjes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kipfilet bbq mini lapjes rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion kipfilet bbq mini lapjes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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