Geflügel - Penny

Juwel Puten-Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 23,5 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 1,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Juwel Puten-Schnitzel

Eiweiß: 87.1 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 12.5 %

Nährwerte von Juwel Puten-Schnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Juwel Puten-Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Juwel Puten-Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Juwel Puten-Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Juwel Puten-Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Juwel Puten-Schnitzel?

100 g Juwel Puten-Schnitzel enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Juwel Puten-Schnitzel?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Juwel Puten-Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Juwel Puten-Schnitzel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Juwel Puten-Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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