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Geflügel - iglo
iglo Chicken Nuggets - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Nugget (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 222,0 kcal / 929,0 kJ | 44,4 kcal / 185,8 kJ |
| Eiweiß: | 15,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate: | 19,3 g | 3,9 g |
| davon Zucker: | 0,4 g | 0,1 g |
| Fett: | 9,7 g | 1,9 g |
| Ballaststoffe: | 0,7 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel iglo Chicken Nuggets je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: | 480 mg | 96 mg |
Brennwerte von iglo Chicken Nuggets
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iglo Chicken Nuggets im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
| Brennwert: |
222 kcal 0   1.850 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
15 g 0 1.985 g
|
| Kohlenhydrate: |
19.3 g 0 350 g
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| Fett: |
9.7 g 0 560 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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