Geflügel -

Hünerschenkel mit Haut gebraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ · 100g: 185 kcal

Eiweiß 27,3 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 11,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Hünerschenkel mit Haut gebraten

Eiweiß: 52.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 48.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hünerschenkel mit Haut gebraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hünerschenkel mit Haut gebraten im Detail

100g Hünerschenkel mit Haut gebraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100g Hünerschenkel mit Haut gebraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hünerschenkel mit Haut gebraten

Wie viele Kalorien hat Hünerschenkel mit Haut gebraten?

100 g Hünerschenkel mit Haut gebraten enthalten 185 kcal (775 kJ). Eine Portion (100g, 100 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Hünerschenkel mit Haut gebraten?

Je 100 g: 27,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hünerschenkel mit Haut gebraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hünerschenkel mit Haut gebraten rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100g Hünerschenkel mit Haut gebraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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