Geflügel - Gusto

Hühnerkeulen mit Paradeis zwiebel sosse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ · 1 Portion: 428 kcal

Eiweiß 29,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 6 % kcal

Fett 32,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerkeulen mit Paradeis zwiebel sosse

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 67.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerkeulen mit Paradeis zwiebel sosse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerkeulen mit Paradeis zwiebel sosse im Detail

1 Portion Hühnerkeulen mit Paradeis zwiebel sosse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 1 Portion Hühnerkeulen mit Paradeis zwiebel sosse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerkeulen mit Paradeis zwiebel sosse

Wie viele Kalorien hat Hühnerkeulen mit Paradeis zwiebel sosse?

100 g Hühnerkeulen mit Paradeis zwiebel sosse enthalten 428 kcal (1.792 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 428 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnerkeulen mit Paradeis zwiebel sosse?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerkeulen mit Paradeis zwiebel sosse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerkeulen mit Paradeis zwiebel sosse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hühnerkeulen mit Paradeis zwiebel sosse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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