Geflügel - Arktis

Hühnerfrikassee Arktis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ · 1: 194 kcal

Eiweiß 9,8 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 21 % kcal

Fett 3,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfrikassee Arktis

Eiweiß: 46.1 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Hühnerfrikassee Arktis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfrikassee Arktis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Hühnerfrikassee Arktis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Hühnerfrikassee Arktis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfrikassee Arktis

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee Arktis?

100 g Hühnerfrikassee Arktis enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (1, 225 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnerfrikassee Arktis?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfrikassee Arktis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfrikassee Arktis rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Hühnerfrikassee Arktis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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