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Hühnerfilet. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · Filet: 253 kcal

Eiweiß 23,0 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfilet.

Eiweiß: 91.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 8.9 %

Nährwerte von Hühnerfilet. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfilet. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Filet Hühnerfilet. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus Filet Hühnerfilet. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfilet.

Wie viele Kalorien hat Hühnerfilet.?

100 g Hühnerfilet. enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (Filet, 250 g) kommt auf 253 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnerfilet.?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfilet.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfilet. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Filet Hühnerfilet. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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