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Geflügel - Maggi

Hühner-Bouillon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

10kcal

42 kJ

Eiweiß 0,4 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 48 % kcal
Fett 0,4 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Hühner-Bouillon

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Hühner-Bouillon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 10,0 kcal42,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 1,2 g
Fett 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühner-Bouillon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hühner-Bouillon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 100 g Hühner-Bouillon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 11 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühner-Bouillon

Wie viele Kalorien hat Hühner-Bouillon?

100 g Hühner-Bouillon enthalten 10 kcal (42 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühner-Bouillon?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner-Bouillon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühner-Bouillon rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühner-Bouillon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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