Geflügel - Egetürk

CIFTLIK SEFASI Putenbrust - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1 Packung: 106 kcal

Eiweiß 23,8 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 0,9 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von CIFTLIK SEFASI Putenbrust

Eiweiß: 90.1 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 7.7 %

Nährwerte von CIFTLIK SEFASI Putenbrust im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CIFTLIK SEFASI Putenbrust je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung CIFTLIK SEFASI Putenbrust abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Packung CIFTLIK SEFASI Putenbrust wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CIFTLIK SEFASI Putenbrust

Wie viele Kalorien hat CIFTLIK SEFASI Putenbrust?

100 g CIFTLIK SEFASI Putenbrust enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat CIFTLIK SEFASI Putenbrust?

Je 100 g: 23,8 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CIFTLIK SEFASI Putenbrust?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CIFTLIK SEFASI Putenbrust rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung CIFTLIK SEFASI Putenbrust zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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