Geflügel - Landgeflügel

Hähncheninnenfiletspieße, Arizona - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · 1 Portion: 105 kcal

Eiweiß 21,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 5,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Hähncheninnenfiletspieße, Arizona

Eiweiß: 63.9 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 34.2 %

Nährwerte von Hähncheninnenfiletspieße, Arizona im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähncheninnenfiletspieße, Arizona je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähncheninnenfiletspieße, Arizona abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion Hähncheninnenfiletspieße, Arizona wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähncheninnenfiletspieße, Arizona

Wie viele Kalorien hat Hähncheninnenfiletspieße, Arizona?

100 g Hähncheninnenfiletspieße, Arizona enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähncheninnenfiletspieße, Arizona?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähncheninnenfiletspieße, Arizona?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähncheninnenfiletspieße, Arizona rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähncheninnenfiletspieße, Arizona zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren