Geflügel - Grillmeister

Hähnchen Innenfiletspieße, Bergkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 21,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 1 % kcal

Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Innenfiletspieße, Bergkräuter

Eiweiß: 78.3 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 21.0 %

Nährwerte von Hähnchen Innenfiletspieße, Bergkräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Innenfiletspieße, Bergkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hähnchen Innenfiletspieße, Bergkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Hähnchen Innenfiletspieße, Bergkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Innenfiletspieße, Bergkräuter

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Innenfiletspieße, Bergkräuter?

100 g Hähnchen Innenfiletspieße, Bergkräuter enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Innenfiletspieße, Bergkräuter?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Innenfiletspieße, Bergkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Innenfiletspieße, Bergkräuter rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Innenfiletspieße, Bergkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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