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Geflügel - Aldi
Halbes Brathähnchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
halbes Brathähnchen (350 g) |
Brennwert: |
166,0 kcal / 695,0 kJ |
581,0 kcal / 2.432,5 kJ |
Eiweiß: |
19,6 g |
68,6 g |
Kohlenhydrate: |
0,6 g |
2,1 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
1,8 g |
Fett: |
9,3 g |
32,6 g |
Ballaststoffe: |
0,5 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Halbes Brathähnchen je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Halbes Brathähnchen
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Eiweiß: |
47.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.5 % der Kalorien |
Fett: |
50.9 % der Kalorien |
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Halbes Brathähnchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
166 kcal
0 1.850 kcal
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Eiweiß: |
19.6 g
0 1.985 g
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Kohlenhydrate: |
0.6 g
0 350 g
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Fett: |
9.3 g
0 560 g
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- Halbes Brathähnchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Halbes Brathähnchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Halbes Brathähnchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Halbes Brathähnchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Halbes Brathähnchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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