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Halbes Brathähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · halbes Brathähnchen: 581 kcal

Eiweiß 19,6 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 9,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Halbes Brathähnchen

Eiweiß: 47.7 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Halbes Brathähnchen im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halbes Brathähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

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So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus halbes Brathähnchen Halbes Brathähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halbes Brathähnchen

Wie viele Kalorien hat Halbes Brathähnchen?

100 g Halbes Brathähnchen enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (halbes Brathähnchen, 350 g) kommt auf 581 kcal.

Welche Nährwerte hat Halbes Brathähnchen?

Je 100 g: 19,6 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halbes Brathähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halbes Brathähnchen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halbes Brathähnchen Halbes Brathähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.

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