Geflügel - Open BBQ Season
Hänchenbrustfilet-Teilstücke, Pusztamarinade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
104kcal
435 kJ · 1 Packung: 624 kcal
Brennwertverteilung von Hänchenbrustfilet-Teilstücke, Pusztamarinade
Nährwerte von Hänchenbrustfilet-Teilstücke, Pusztamarinade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 104,0 kcal435,0 kJ | 624,0 kcal2.610,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 120,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 3,6 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 3,6 g |
| Fett | 2,4 g | 14,4 g |
| Salz | 1,38 g | 8,28 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hänchenbrustfilet-Teilstücke, Pusztamarinade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Hänchenbrustfilet-Teilstücke, Pusztamarinade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 624 kcal aus 1 Packung Hänchenbrustfilet-Teilstücke, Pusztamarinade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 167 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 666 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hänchenbrustfilet-Teilstücke, Pusztamarinade
Wie viele Kalorien hat Hänchenbrustfilet-Teilstücke, Pusztamarinade?
100 g Hänchenbrustfilet-Teilstücke, Pusztamarinade enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 624 kcal.
Welche Nährwerte hat Hänchenbrustfilet-Teilstücke, Pusztamarinade?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hänchenbrustfilet-Teilstücke, Pusztamarinade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hänchenbrustfilet-Teilstücke, Pusztamarinade rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hänchenbrustfilet-Teilstücke, Pusztamarinade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 624 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 666 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.