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Hähnchenspieße Natur. - Kalorien und Nährwerte

zarte Hähnchenfiletstücke am Spieß küchenfertig zubereitet fertig gebraten tiefgefroren

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · Stück: 135 kcal

Eiweiß 21,9 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 11 % kcal

Fett 0,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenspieße Natur.

Eiweiß: 82.7 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Hähnchenspieße Natur. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenspieße Natur. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Hähnchenspieße Natur. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus Stück Hähnchenspieße Natur. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenspieße Natur.

Wie viele Kalorien hat Hähnchenspieße Natur.?

100 g Hähnchenspieße Natur. enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenspieße Natur.?

Je 100 g: 21,9 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenspieße Natur.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenspieße Natur. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hähnchenspieße Natur. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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