Geflügel - Diverse

Hähnchenschnitzel, paniert gebraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ · 1 Stück: 258 kcal

Eiweiß 25,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 13 % kcal

Fett 9,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenschnitzel, paniert gebraten

Eiweiß: 47.8 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 38.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenschnitzel, paniert gebraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenschnitzel, paniert gebraten im Detail

1 Stück Hähnchenschnitzel, paniert gebraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 1 Stück Hähnchenschnitzel, paniert gebraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenschnitzel, paniert gebraten

Wie viele Kalorien hat Hähnchenschnitzel, paniert gebraten?

100 g Hähnchenschnitzel, paniert gebraten enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (1 Stück, 125 g) kommt auf 258 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenschnitzel, paniert gebraten?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenschnitzel, paniert gebraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenschnitzel, paniert gebraten rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hähnchenschnitzel, paniert gebraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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