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» Hähnchenschenkel ohne Haut
Geflügel - Schlachter
Hähnchenschenkel ohne Haut - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
120,0 kcal / 502,0 kJ |
120,0 kcal / 502,0 kJ |
Eiweiß: |
20,1 g |
20,1 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
3,8 g |
3,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,5 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hähnchenschenkel ohne Haut je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hähnchenschenkel ohne Haut
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Eiweiß: |
70.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
29.8 % der Kalorien |
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Hähnchenschenkel ohne Haut im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
120 kcal
0  1.850 kcal
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Eiweiß: |
20.1 g
0  1.985 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0  350 g
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Fett: |
3.8 g
0  560 g
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- Hähnchenschenkel ohne Haut
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
sas68 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenschenkel ohne Haut tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenschenkel ohne Haut tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hähnchenschenkel ohne Haut tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenschenkel ohne Haut tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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