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Geflügel - Naturprodukt
Hähnchenschenkel mit Haut - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Schenkel (150 g) |
Brennwert: |
174,0 kcal / 729,0 kJ |
261,0 kcal / 1.093,5 kJ |
Eiweiß: |
18,2 g |
27,3 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
11,2 g |
16,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hähnchenschenkel mit Haut je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hähnchenschenkel mit Haut
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Eiweiß: |
41.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
58.1 % der Kalorien |
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Hähnchenschenkel mit Haut im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
174 kcal
0  1.850 kcal
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Eiweiß: |
18.2 g
0  1.985 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0  350 g
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Fett: |
11.2 g
0  560 g
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- Hähnchenschenkel mit Haut
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
lucrezia86 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenschenkel mit Haut tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenschenkel mit Haut tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hähnchenschenkel mit Haut tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenschenkel mit Haut tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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