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Geflügel - diverse
Hähnchenschenkel gegrillt verzehrfertig - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
roh 367 g = 1100/3 (185 g) |
Brennwert: |
261,0 kcal / 1.093,0 kJ |
482,9 kcal / 2.022,1 kJ |
Eiweiß: |
22,6 g |
41,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,2 g |
Fett: |
19,0 g |
35,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hähnchenschenkel gegrillt verzehrfertig je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hähnchenschenkel gegrillt verzehrfertig
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Eiweiß: |
34.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.2 % der Kalorien |
Fett: |
65.3 % der Kalorien |
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Hähnchenschenkel gegrillt verzehrfertig im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
261 kcal
0  1.850 kcal
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Eiweiß: |
22.6 g
0  1.985 g
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Kohlenhydrate: |
0.1 g
0  350 g
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Fett: |
19 g
0  560 g
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- Hähnchenschenkel gegrillt verzehrfertig
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenschenkel gegrillt verzehrfertig tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenschenkel gegrillt verzehrfertig tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hähnchenschenkel gegrillt verzehrfertig tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenschenkel gegrillt verzehrfertig tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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