Geflügel - Jack's Farm

Hähnchenschenkel Grillpfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · 1 Portion: 144 kcal

Eiweiß 16,3 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 12,6 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenschenkel Grillpfanne

Eiweiß: 36.3 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 63.1 %

Nährwerte von Hähnchenschenkel Grillpfanne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenschenkel Grillpfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähnchenschenkel Grillpfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Portion Hähnchenschenkel Grillpfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenschenkel Grillpfanne

Wie viele Kalorien hat Hähnchenschenkel Grillpfanne?

100 g Hähnchenschenkel Grillpfanne enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenschenkel Grillpfanne?

Je 100 g: 16,3 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenschenkel Grillpfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenschenkel Grillpfanne rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchenschenkel Grillpfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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