Geflügel - .Eismann-Fleisch

Hähnchenkeule mit Rückenstück. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ · Keule: 579 kcal

Eiweiß 16,8 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 13,8 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenkeule mit Rückenstück.

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 64.6 %

Nährwerte von Hähnchenkeule mit Rückenstück. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenkeule mit Rückenstück. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Keule Hähnchenkeule mit Rückenstück. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 579 kcal aus Keule Hähnchenkeule mit Rückenstück. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenkeule mit Rückenstück.

Wie viele Kalorien hat Hähnchenkeule mit Rückenstück.?

100 g Hähnchenkeule mit Rückenstück. enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (Keule, 300 g) kommt auf 579 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenkeule mit Rückenstück.?

Je 100 g: 16,8 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenkeule mit Rückenstück.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenkeule mit Rückenstück. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Keule Hähnchenkeule mit Rückenstück. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 579 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 618 Minuten Krafttraining.

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