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Geflügel - .Eismann
Hähnchenkeule mit Rückenstück. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Keule (300 g) |
Brennwert: |
193,0 kcal / 808,0 kJ |
579,0 kcal / 2.424,0 kJ |
Eiweiß: |
16,8 g |
50,4 g |
Kohlenhydrate: |
0,2 g |
0,6 g |
davon Zucker: |
0,2 g |
0,6 g |
Fett: |
13,8 g |
41,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
5,3 g |
15,9 g |
Ballaststoffe: |
0,5 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hähnchenkeule mit Rückenstück. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hähnchenkeule mit Rückenstück.
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Eiweiß: |
35.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.4 % der Kalorien |
Fett: |
64.6 % der Kalorien |
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Hähnchenkeule mit Rückenstück. im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
193 kcal
0  1.850 kcal
|
Eiweiß: |
16.8 g
0  1.985 g
|
Kohlenhydrate: |
0.2 g
0  350 g
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Fett: |
13.8 g
0  560 g
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- Hähnchenkeule mit Rückenstück.
Tagesbedarf
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenkeule mit Rückenstück. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenkeule mit Rückenstück. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hähnchenkeule mit Rückenstück. tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenkeule mit Rückenstück. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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