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Hähnchengeschnetzeltes TK - Kalorien und Nährwerte

TK

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · Packung: 270 kcal

Eiweiß 22,6 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 6 % kcal

Fett 1,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchengeschnetzeltes TK

Eiweiß: 83.6 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 10.8 %

Nährwerte von Hähnchengeschnetzeltes TK im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchengeschnetzeltes TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Hähnchengeschnetzeltes TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus Packung Hähnchengeschnetzeltes TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchengeschnetzeltes TK

Wie viele Kalorien hat Hähnchengeschnetzeltes TK?

100 g Hähnchengeschnetzeltes TK enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchengeschnetzeltes TK?

Je 100 g: 22,6 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchengeschnetzeltes TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchengeschnetzeltes TK rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchengeschnetzeltes TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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