Geflügel - Netto

Hähnchengeschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 1 Portion: 206 kcal

Eiweiß 23,4 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchengeschnetzeltes

Eiweiß: 91.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 8.8 %

Nährwerte von Hähnchengeschnetzeltes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchengeschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähnchengeschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Portion Hähnchengeschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchengeschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Hähnchengeschnetzeltes?

100 g Hähnchengeschnetzeltes enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchengeschnetzeltes?

Je 100 g: 23,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchengeschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchengeschnetzeltes rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchengeschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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